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Chili de bisonte y chile fantasma con quinoa

Los frijoles negros para chili Bush's® se combinan con condimento para chili con chile fantasma, carne tierna de bisonte y quinoa en esta creación de chili picante.

  • Tiempo de preparación

    15 Min

  • Tiempo de cocción

    30 Min

  • Porciones

    6 a 8

recipe
Tazón de chili de bisonte y chile fantasma cubierto con queso rallado y aguacate sobre una fuente a rayas.

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Ingredientes

Porciones: 6 a 8
  • 1 lb de bisonte molido
  • ½ taza de cebolla amarilla picada
  • ½ taza de pimiento verde picado
  • 1 lata (14 oz) de caldo de carne de res bajo en sodio
  • ¼ taza de quinoa blanca, sin cocer
  • 1 lata (15.5 oz) de frijoles negros para chili Bush's®, sin escurrir
  • 1 lata (14.5 oz) de tomates en cubos Hunt’s, sin escurrir
  • 1 lata (15 oz) de salsa de tomate Hunt’s
  • ½ taza de granos de maíz frescos
  • 2 cdas. de mezcla de condimento para chili con chile fantasma (mira los consejos a continuación)
  • 1 aguacate grande, deshuesado, pelado y cortado en cubos
  • ⅓ taza de queso cheddar rallado
  • ½ taza de crema agria

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Instrucciones para la cocción

  1. 1
    CALIENTA

    Calienta una cacerola grande a fuego medio-alto.

    • 2
      COMBINA

      Agrega el bisonte, la cebolla y el pimiento; cocina durante 5 a 7 minutos o hasta que el bisonte se desmenuce y ya no esté rosado, revolviendo ocasionalmente. Escurre. Incorpora el caldo y la quinoa.

      • Bisonte

      • Cebolla

      • Pimiento verde

      • Caldo

      • quinoa

    • 3
      HIERVE

      Deja hervir.

      • 4
        COCINA

        Tapa, baja el fuego y hierve a fuego lento durante 15 minutos o hasta que la quinoa esté tierna.

        • 5
          AGREGA

          Incorpora los frijoles, los tomates sin escurrir, la salsa de tomate, el maíz y la mezcla de condimento para chili. Cocina a fuego lento, sin tapar, durante 15 minutos o más, revolviendo ocasionalmente.

          • 1 lata de frijoles

          • Tomates

          • Salsa de tomate

          • Maíz

          • Condimento para chili

        • 6
          DECORA

          Encima de cada porción, agrega aguacate, queso y crema agria. Sirve con pan de maíz.

          • Aguacate

          • Queso

          • Crema agria

        • 7
          CONSEJOS

          Para hacer la mezcla de condimento para chili: En un tazón pequeño, mezcla 1 cucharada de chile en polvo, 1 cucharadita de comino, ½ cucharadita de cebolla en polvo, ¼ cucharadita de ajo en polvo, ¼ cucharadita de paprika ahumada, ¼ cucharadita de chile fantasma en polvo y ¼ cucharadita de sal. Utilízalo como se indica en la receta. El chile fantasma en polvo por lo general se puede comprar en línea o en una tienda de especias especializada local. La quinoa suele estar en la sección de arroz y pasta de los supermercados. Enjuágala bien antes de cocinar para eliminar el recubrimiento amargo natural, si no está prelavada.

          Productos incluidos en esta receta